Ezeket egye fehérliszt helyett

A fehér búzaliszt bár az egyik leggyakoribb tartósélelmiszer a háztartásokban, ennek ellenére számos betegség kialakulásában szerepet játszhat a túl gyakori fogyasztása. Persze nem kell lemondani a liszttel készült ételekről, hiszen ma már több, magasabb tápértékű helyettesítője is akad. Hogy mik azok, arról a teljesség igénye nélkül Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont és Életmód Orvosi Központ […]

A külsőt is tönkreteheti a PCOS

Zavaró, fájó pattanásokkal, testsúlyproblémákkal és kósza szőrszálakkal számtalan nő küzd élete során, melyet különböző kezelésekkel karban lehet tartani. Bár legtöbbször ártalmatlan okok húzódnak a hátterében, azonban előfordulhat, hogy súlyos betegségre, a PCOS-re hívják fel a figyelmet. A problémáról dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa beszélt. Milyen betegség a PCOS A policisztás ovárium szindróma egy […]

Tudjon meg mindent a cukoralkoholokról

A cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában szenvedők, vagy az egészséges életmód hívei a cukrot igyekeznek mással helyettesíteni. Erre remek alternatívát kínálnak az úgynevezett cukoralkoholok. De hogy ezek mit is takarnak, és hogy milyen előnyökkel és hátrányokkal rendelkeznek, arról Varga Dórát, a Budai Endokrinközpont és Életmód Orvosi Központ dietetikusát kérdeztük. Mik azok a cukoralkoholok? A nevükkel ellentétben se nem […]