Pattanásos, zsíros a bőre, nő létére nem boldogul a bajuszával? Irány az endokrinológus!

A tartós esztétikai problémákkal küzdő nők többsége tehetetlenül tárja szét a kezét, mondván, problémája genetikai eredetű, nem igazán tehet ellene semmit. Pedig ez nem feltétlenül van így. A túlzott szőrösödés, de még az aknés, erősen pattanásos bőr is utalhat olyan betegségre, mely messze nem a kozmetikus hatáskörébe tartozik. A policisztás ovárium szindrómáról, a tüneteiről, és […]

Gyümölcsöt kíván reggelire? IR esetén inkább kerülje!

A gyümölcsök fogyasztása előkelő helyen szerepel a táplálkozásban, hiszen számos pozitív egészségügyi hatásuk van. Éppen ezért a legtöbb diéta főbb pillérének számítanak, ám sokan nem tudják, hogy inzulinrezisztencia esetén a reggeliből érdemes kihagyni. Hogy miért és hogy mit tanácsos ekkor a tányérra tenni, arról Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa beszélt. Miért rossz a magas […]

Sütés főzés édesítőszerekkel

Nemrég került megrendezésre a Budai Endokrinközpont által szervezett IX. Inzulinrezisztencia Klub, amely témája az édesítőszerek szerepe a táplálkozásban volt. A klubrendezvény során sok hasznos információ elhangzott az édesítőszerekkel kapcsolatos tényekről és tévhitekről, az édesítőszerek gyakorlati tulajdonságairól, azonban az esemény főpontja egy süteménykóstoló volt, ahol a résztvevők egy azon süteményt kóstolhattak meg különböző édesítőszerekkel elkészítve. A […]