Hogyan állj ellen a hűtő csábításának a karantén alatt?

Open fridge refrigerator full of food in the empty kitchen inte

Te is evéssel vezeted le a feszültséget? Pedig IR-esként nekünk az átlagembernél is jobban oda kell figyelnünk a rendszeres étkezésre. A „reggeltől-estig egyfolytában” pedig nem számít egészséges táplálkozásnak. Mutatom, mivel tudod leküzdeni a csábítást!