Ehetsz-e fagyit inzulinrezisztenciával?

Ice cream scoop in chocolate ice cream tub

Végre, idén kicsit megkésve, de itt a kánikula, ez ám az igazi strandidő: amikor nem vágysz másra csak egy csobbanásra meg egy nagy adag fagyira… De mi a helyzet, ha IR-es vagy?

Két fogásos, egészséges vacsora

Kevés az időd a főzésre? Szeretnél egy könnyen
elkészíthető, hűsítő desszertet is? Gyere, nézz be hozzám!
Házi készítésű gyümölcsös fagyival (is) várlak.