Együttélni az IR/PCOS-sel az első időszakban rengeteg lemondást, kompromisszumot, változást jelenthet. Azt érzed, hogy az egész életed a feje tetejére állt. Oda kell figyelned mit eszel, mikor eszel, mennyit mozogsz. Meg kell tervezned az életed és le kell mondanod pár dologról.
Tudod, hogy a megfelelő vitamin–ellátottság fontos az emberi szervezet számára? Különösen várandósság alatt és az előtte lévő hónapokban kell még nagyobb figyelmet szentelned a megfelelő vitaminok fogyasztására.
Jól jönne egy kis segítség a zökkenőmentesebb életmódváltáshoz?