Te is érintett vagy IR-rel vagy PCOS-sel?

Az IR-kézikönyv segítség lehet minden érintettnek: akkor is, ha most derült ki, hogy IR-es vagy és akkor is, ha már így élsz évek óta.

Anita, a szerző, közel 100 oldal terjedelemben enged betekintést az első 30 napjába, amelyet IR-esként élt meg. Nem csupán az életébe láthatsz bele, de összeszedett minden olyan tudnivalót, amivel a TE segítségedre is lehet.

Az e-bookban olvashatsz:

• a speciális étkezésről,
• mozgásról,
• motivációról,
• nehézségekről és kihívásokról,
• a munka és az IR kapcsolatáról,

és minden olyanról, ami egy IR-rel érintett nő fejében felmerülhet a témával kapcsolatban.

FIGYELEM! A könyv nem csak elméleti, hanem gyakorlati segítséget is nyújt! Korlátozott ideig ingyenesen (az e-mail címed megadása után) letöltheted.