Manapság egyre gyakrabban használt kifejezések az inzulinrezisztencia és a PCOS, melyek sok esetben a túlsúly, rendszertelen menstruáció, meddőség, fáradékonyság, bőrproblémák, hangulatingadozások mögött állnak.
Mi az inzulinrezisztencia?
Inzulinrezisztenciáról akkor beszélünk, ha a sejtek ellenállóvá válnak az inzulinnal szemben, nem ismerik fel annak jelenlétét. Emiatt a hasnyálmirigynek sokkal több inzulint kell termelnie, hogy a cukrot a sejtekbe jutassa. Ha hosszú távon nagy mennyiségű inzulint kell termelnie a szervezetnek, akkor a hasnyálmirigy kifárad, és kettes típusú cukorbetegség alakulhat ki belőle. A cukorbetegséget megelőző állapotnak tekintjük, mely érinthet bárkit nemtől, kortól függetlenül.
Mit jelent a PCOS?
A PCOS policisztás ovárium szindrómát jelent. Bár az elnevezés csupán a petefészek (ovarium) megbetegedésére utal, valójában számos egyéb eltérés is állhat hátterében, melyek igen szerteágazó tüneteket produkálhatnak. A kórkép a leggyakoribb női endokrin megbetegedés, amely a becslések alapján a fogamzóképes hölgyek 5-10 százalékát érintheti.
További információk a PCOS-ről itt.
Hogy lehet ennyi ember érintett a problémában?
Egyrészt felelős érte a genetika, hiszen akinek a családjában előfordult kettes típusú cukorbeteg, azok hordozzák magukban a hajlamot az inzulinrezisztenciára, ebből adódóan a cukorbetegségre is. Másrészt, egyre gyakoribb megjelenését a mozgásszegény életmódunk, rendszertelen táplálkozásunk, és a stresszben gazdag életvitelünk okozza.
Kezelés – 4 pillér
Mindenképp pozitív, hogy mind az inzulinrezisztencia, mind a PCOS kezelhető, viszont hangsúlyozni szükséges, hogy csupán a gyógyszer nem oldja meg a problémát. A tartós eredmény, a hosszú távú egészséges élet eléréséhez egy teljes, egész életre szóló életmódváltásra van szükség, mely magában foglalja: